体質を変えられるはず

たるみ、むくみに効果があるといわれてるリンパマッサージですがモデルの人たちも毎日やってるといった話を聞いたりします。そして、リンパマッサージでダイエットしようとする方は少ないです。所詮こするだけと思う方が多いはずですが、調べてみればリンパマッサージの効果はかなりすごいものでした。きつい食事制限をして痩せてきれいになれると思ってる方は考え方改めましょう。そして、そうしたことなしに痩せられるのがリンパマッサージで可能なのです。そして、ヒトの体は静脈に沿ってリンパ管と呼ばれる管が無数に張られています。この中にああるのがリンパ液で、リンパ管の途中でフィルターみたいな役目をしてるのがリンパ節なのです。そして、これらまとめリンパと呼んで、これには体内を流れ老廃物など回収する浄化、体に悪影響及ぼすウイルスなど体の外に排泄する免疫といった役目ありますが、筋肉のこり、水分でリンパ管圧迫され流れとどこおれば、浄化、免疫がうまく機能しなくなってリンパの流れ悪くなるのです。するとむくみやすくなったり代謝機能低下するなどがあり、太りやすい体質となります。痩せる基本は摂取カロリー控えることなのです。覚えておいてください

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